นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นจนเข้ากันอย่างละเอียด จะได้อกไก่ปั่นรสผลไม้รวมที่หอมอร่อย แถมยังสดชื่นกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย ทานกับข้าวกล้อง หรือข้าวเหนียวร้อน ๆ จิ้มน้ำจิ้มแจ่วทำเอง จะสังเกตว่าจะมีฟองขาวขึ้นมา ให้ตักออกจนนํ้าใส. การชำระเงิน ผ่านอินเตอร์เน็ต แบงกิ้ง มีงานวิจัยพบว่า “คนชอบวิ่ง” อายุยืนกว่า อกไก่ปั่น สูตรสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับคนปั้นซิกแพค การเพิ่มการเนื้อ การลดน้ำหนัก รวมไปถึง การ... https://chickensmoothies.com/