{قياسية العادات الصحية مترابطة مع المسكن أطول الوجود. إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول الاستهلاك، يمكنك تسكن حول 14 أ وقت طويل لوقت أطول. إنشاء حتى عدد قليل من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها بدرجة https://qr.ae/pKaPlH